• Por: Lechuga Girl

Toma jugos: Pierde peso Y limpia el colon


Si a menudo se te inflama el estómago, tienes flatulencia, sufres de acidez o estás estreñido, es probable que necesites una limpieza del colon.

Pero no corras a la farmacia a comprar pastillas o polvos procesados, mejor prepara los siguientes jugos, y de paso, pierde algunas libras. Antes de limpiar tu colon debes saber que la mayoría de los trastornos en el cuerpo son consecuencia de un colon tóxico, ya que esta parte del cuerpo es un sistema de desagüe que se convierte en basurero si se llega a estancar.

En promedio una persona carga de tres a 25 libras de materia fecal en el colon. El hecho es que la comida que consumes que no es saludable, puede tardar hasta 70 horas en salir, lo que hace que se acumulen residuos tóxicos en tu cuerpo.

Un colon sucio provoca mal aliento, migrañas, cansancio, sobrepeso, manchas en la piel y hasta el cáncer.

Estos jugos se pueden tomar a diario por 10 días en ayunas o después de la comida. Se recomiendan las limpiezas de colon cada tres a seis meses.

Consulta con tu médico de cabecera antes de tomar cualquier remedio natural.

**Jugo Brócoli

4 arbolitos de brócoli

1 manojo de hojas de espinacas

Licuar en un litro de agua

Tomar en ayunas todas las mañanas

** Jugo verde

2 palitos de apio

1 manzana

1 cucharada de perejil

1 cucharada de jengibre rallado

Medio pepino

Licuar y tomar

**Agua de papaya y kiwi

Una taza de papaya picada

2 kiwis

1 litro de agua

*Jugo miel y polvo

1 litro de agua purificada

2 limones exprimidos

Una cucharada de pimienta de cayena en polvo

2 cucharadas de miel de maple

**Jugos de papaya mixtos

1 taza de papaya

1 cucharada de salvado de avena

Un litro de agua. O también, la papaya

con una cucharada de linaza o sábila

**Linaza y ciruela

5 ciruelas pasas

2 cucharadas de linaza

Se deja toda la noche en agua

Al otro día se licua todo con la misma agua y se toma

** Agua de Sal Inglaterra

1 cucharada de Sal Inglaterra

1 taza de agua caliente

Mezclar y dejar toda la noche

Se toma en ayunas por 10 días ***


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